Alexandra découvre le yoga en 2016 et se passionne rapidement pour le yoga Iyengar et l’Ashtanga yoga. Ces deux styles complémentaires lui permettent d’installer une fondation solide et un alignement précis dans sa pratique.
Avec le yoga, elle se sent plus heureuse, plus équilibrée, plus douce, plus patiente. Et surtout, elle rencontre un outil formidable pour ralentir ses innombrables pensées.
En 2018, Alexandra décide d’approfondir sa connaissance du yoga et réalise sa formation initiale à Bruxelles avec Théodore Zachée qui lui transmet les bases de la philosophie yoguique. Elle réalise à cet instant que le yoga va partager le reste de sa vie !
Depuis, Alexandra explore avec engagement le Hatha et le Yin Yoga, étudie les textes sacrés et nourrie son apprentissage en se formant aux côtés de professeurs expérimentés et inspirants comme Mathieu Boldron, Gérard Arnaud et Philippe Beer-Gabel.
En 2025, Alexandra ose enfin et réalise un projet qui l’anime profondément : créer et donner vie à Olá, un lieu singulier qui lui offre la possibilité de partager et diffuser le yoga autour d’elle !
Son enseignement est généreux, attentif et vous invite à méditer sur cette citation de Joseph Goldstein : « Vous ne pouvez pas arrêter les vagues mais vous pouvez apprendre à surfer » 

Après une carrière intense dans la promotion immobilière, le yoga a permis à Claire de relâcher la pression et de retrouver un vrai équilibre. Formée à Marseille (certification 200h Yoga Alliance), Claire a choisi de transmettre ces bienfaits à celles et ceux qui, comme elle avant, jonglent avec un quotidien exigeant. Son objectif:  vous aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et mieux gérer le stress en apportant de la douceur à chaque cours. Claire ser ravie de vous retrouver sur le tapis pour un moment de lâcher prise et d’énergies partagées !

Professeure de yoga depuis plus de 10 ans, certifiée en vinyasa, ashtanga, aérien et Pilates, Clara vous invite à explorer vos capacités dans le mouvement, à sortir des sentiers battues et dépasser vos peurs et vous donner confiance. Préparez-vous à une approche dynamique du yoga axée sur votre bien-être !
 

Avant de devenir la yogi (presque zen) que nous connaissons aujourd'hui, Alice a traversé des années de stress. En 2018, après une année de prépa difficile, elle découvre le yoga Vinyasa. Rapidement, Alice commence à pratiquer régulièrement et à voir tous les bienfaits de cette discipline. Son amour pour le yoga grandit, et en 2020, elle se forme pour devenir professeure. Alice aime proposer des cours créatifs, originaux, doux ou plus challengeants dans une ambiance chaleureuse. Elle accorde une attention particulière à chaque élève pour qu'ils progressent à leur rythme et propose toujours de nombreuses options pour rendre les cours accessibles à tous. 

Estelle a débuté sa pratique d'Ashtanga Vinyasa Yoga en 2003 avec Philippe Mons à Lille, qui dans la lignée des ashtangis a lui même été formé par Pattabhi Jois, le créateur des séries d'ashtanga. Elle a complété sa formation avec Sri V. Sheshadri son professeur indien à Mysore où elle a effectué des stages intensifs d'un mois à 6 reprises entre 2008 et 2019 ainsi que des stages de perfectionnement avec des professeurs certifiés en ashtanga, Petri Raisanen, Louise Ellis, Graeme Northfiel, Renan de Germain.
En parallèle, Estelle a suivi une formation de 4 ans auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY- 2012/2016) et obtenu un Diplôme Universitaire de "yoga adapté" à la Faculté des Sports et de l'Education Physique de Lille 2 (FSSEP-2015/2016) où son stage à l'hôpital Saint Vincent lui a permis d'aider grâce au yoga des personnes hospitalisées souffrant d'anorexie.
Elle enseigne également dans d'autres centres de yoga, en entreprises, et en cours privés, l'Ashtanga très dynamique axé sur la circulation de l'énergie et le Hatha Yoga plus doux adapté à tout public, toujours avec passion, dans la bienveillance et à l'écoute de ses élèves pour le temps d'une séance, expérimenter, respirer, se recentrer et profiter des effets positifs de la pratique du yoga.

Passionnée par le yoga, Cyndi pratique depuis plus de sept ans. En 2023, elle a décidé de réaliser une formation RYS 200H, certifiée yoga alliance international. Son but étant de partager cette belle pratique avec d’autres passionnés ou personnes en quête de découvertes. 
Son approche du yoga est avant tout centrée sur l'écoute de soi et le respect des capacités individuelles. 
Chaque personne est unique, et son rôle est d’accompagner chacun à trouver son propre chemin vers une meilleure santé physique, mentale et émotionnelle. 
À travers des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) et de la méditation, Cyndi guide ses élèves vers plus de bien-être et de sérénité. 
Elle aime créer un environnement calme et bienveillant où chacun peut progresser à son rythme, en toute sécurité. 
Son objectif est que vous repartiez de chaque séance non seulement plus détendu(e), mais aussi avec une sensation de renouveau et d’énergie positive.

Léa est thérapeute Yoga et Ayurveda formée en énergétique. Elle propose une approche holistique libératrice et transformatrice. Ancienne directrice marketing, elle a vécu 9 belles années à Shanghai où elle s'est formée dans la tradition indienne. Là-bas, elle a complètement changé sa manière de manger, de bouger, de respirer, de penser, de vivre...  Aujourd'hui de retour en France, elle transmet et adapte les savoirs et pratiques venus d'Asie à nos modes de vie.

Spécialisée dans la périnatalité, la gestion du stress et des émotions, elle est certifiée RYT500 en Hatha, Vinyasa, Yoga Thérapie et RPYT en yoga pré/postnatal. Elle accompagne tout particulièrement les mamans à retrouver leur équilibre intérieur pour rayonner à l'extérieur.
 

Laura est professeur de yoga depuis 2 ans. Elle s'est formée principalement dans l'enseignement de vinyasa yoga au Royaume Uni et ensuite l'ashtanga yoga à Rishikesh en Inde. Elle a aussi une grande passion pour le hatha yoga et la philosophie qu'elle pratique régulièrement. Laura enseigne le yoga en anglais et plus récemment en français. Elle prépare ses cours avec de nombreuses options pour garder la pratique physique accessible tout en développant la force et la flexibilité, elle peux également inclure des aspects de la philosophie et des techniques de respiration (pranayama) pour faire circuler l'énergie! Pour Laura le yoga c'est prendre le temps pour soi et faire partie d'une communauté des gens ouverts dans une ambiance de convivialité, partage et surtout sans jugement.

Lucile enseigne principalement du yoga vinyasa, hatha et prénatal. Elle mène ses cours avec beaucoup d'enthousiasme, de bienveillance et de pétillant ! Lucile propose des cours variés, fluides et créatifs selon la thématique du jour. Son but pour chaque séance : que vous preniez plaisir dans votre pratique et que vous ressortiez  avec le sourire !

Grâce à ses 14 années d’expérience dans le domaine de la santé au travail, Letizia a compris l’importance de la prévention. C’est ce principe qui l’a poussée à pratiquer le yoga dès 2012 pour maintenir un corps souple, tonique et équilibré. En 2020, sa passion l’a conduite à se former en tant que professeure, approfondissant ainsi sa maîtrise des postures et sa compréhension des enseignements philosophiques du yoga.
Spécialisée en hatha yoga et yin yoga, Letizia a une riche expérience en cours collectifs (clubs de fitness, entreprises, studios de yoga, visio), en cours particuliers et en animation d’ateliers avec d’autres professionnels du bien-être et du développement personnel (sophrologie, méditation de pleine conscience, etc.).
Diplômée et expérimentée, elle offre des séances de yoga harmonieuses et accessibles à tous les niveaux, y compris aux débutants. Les postures y sont mobilisées et l’introspection occupe une place importante grâce à l’utilisation de techniques de méditation actives. Letizia, avec sa force et sa douceur, guide chacun vers un bien-être et un équilibre accrus, et vers une vie en harmonie avec soi-même. Son objectif va au-delà du bien-être physique : elle cherche à remplir les cœurs de joie, de beauté et d’amour, pour que cette énergie positive rayonne autour de soi et vers soi.