Breathwork

Description du service

🌀 Ressentez-vous le besoin de faire une vraie pause ? De relâcher les tensions accumulées dans le corps, d'apaiser un mental qui tourne en boucle et de retrouver une respiration. Cette séance vous invite à ralentir vraiment. Elle débute par une méditation et une pratique somatique pour vous reconnecter à votre corps, avant de poursuivre avec l'Hypnotic Breathwork, une respiration consciente favorisant la libération des tensions et des émotions. L'hypnose vient ensuite accompagner ce processus en invitant le système nerveux à retrouver un état de sécurité et d'apaisement. C'est cette combinaison respiration et hypnose qui permet un reset en profondeur, pas juste un moment de détente passager. A chaque séance, un thème différent sera proposé. Vous repartirez avec des clés concrètes : pour réveiller votre énergie, apaiser votre mental et renouer avec votre corps. ✋🏾 Cette pratique est contre-indiquée pour les femmes enceintes ainsi que pour les personnes présentant certaines pathologies. Les contre-indications complètes sont disponibles sur simple demande (par mail ou à l'accueil du studio)