Ola Sunday Yin ☯️

☀️ Olá vous propose une pratique de Yin Yoga une fois par mois le dimanche à 18h 🌙 🧘🏽‍♀️Le Yin Yoga est une forme de yoga doux et méditatif. Avec une intensité choisie grâce à l’utilisation de supports, les postures sont tenues plusieurs minutes dans la recherche de l’immobilité physique et mentale. Dans la lenteur, la pratique Yin vous aide à développer la conscience de votre corps. Vous gagnez en souplesse et exercez votre esprit à la tranquillité et au lâcher-prise ! Pour accueillir pleinement ces sensations, une ambiance cocooning est créée dans le studio✨ 💟 Un moment pour prolonger la magie du week-end et accueillir avec sérénité votre nouvelle semaine !