Séance Famille-Duo

Un vendredi par mois à 18h30, amusez-vous tout en pratiquant des postures à deux ! Les « DUO » peuvent être composés à votre convenance : - En couple - Parent-Jeune (de 9 ans à 15 ans) - Entre sœur(s)-frère(s), cousine(s)-cousin(s), ami(e)s La séance est ouverte à 2 DUOS minimum et 3 DUOS maximum. La présence de 2 adultes minimum est obligatoire. Elle peut être pratiquée en famille ou entre ami(e)s. Par exemple, les parents et leurs 2 jeunes, les taties et leurs nièces, 2 ami(e)s et 2 jeunes, .... Déroulé type : centrage corporel, sensoriel et mental – routine de réchauffement individuel – enchaînement de postures simples en duo – relaxation finale Bienfaits : renforce la complicité et consolide les liens, améliore la communication et l’écoute, offre un moment privilégié de partage et de détente commune. Pour plus d’informations , merci de nous contacter par mail, par téléphone ou directement au studio.