✩ Yin Yoga

Description du service

🧘🏽‍♀️ Le Yin Yoga est une pratique lente, accessible à tous et qui initie à l'art délicat du lâcher-prise. À l’aide de supports et avec une intensité adaptée à chacun·e, les postures sont tenues plusieurs minutes, dans la recherche de l’immobilité physique et mentale. La pratique favorise la relaxation, l’étirement des tissus profonds et développe la conscience du corps. Pour accueillir pleinement cette séance, une ambiance cocooning est créée dans le studio.